ZADBAJMY O SWOJĄ ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ!
Podczas najbliższego spotkania członków Sezam odbędzie się wyjątkowy wykład poświęcony temu, jak budować odporność psychiczną za pomocą technik relaksacji metoda małych kroków.
Spotkanie poprowadzi Aleksandra Żarnowiecka – trenerka mentalna, trenerka TUS, animatorka i szkoleniowiec, specjalizująca się w budowaniu odporności psychicznej, radzeniu sobie ze stresem oraz technik relaksacji.
Porozmawiamy o tym jak:
Jak skuteczniej radzić sobie ze stresem? Jak zadbać o swoje emocje? Jak znaleźć chwilę spokoju i równowagi? Jak małymi krokami wzmacniać swoją odporność psychiczną?To będzie czas na zdobycie praktycznej wiedzy, zatrzymanie się na chwilę i zadbanie o siebie.
12.09. 2026 r. (sobota)
godz. 15:00
Śląskie Stowarzyszenie Chorych na SM „SezaM”, ul. Jana Śliwki 12 w Gliwicach
POWAKACYJNE SPOTKANIE CZŁONKÓW SEZAMU
Drodzy Członkowie! 
Wakacje powoli dobiegają końca, więc czas wrócić do naszych wspólnych spotkań! 
Serdecznie zapraszamy Was na powakacyjne spotkanie członków Śląskiego Stowarzyszenia Chorych na SM „SezaM”.
Serdecznie zapraszamy Was na powakacyjne spotkanie członków Śląskiego Stowarzyszenia Chorych na SM „SezaM”.
Będzie to doskonała okazja, aby znów się zobaczyć, porozmawiać, powspominać wakacyjne wyjazdy i spędzić razem miłe popołudnie. 
godz. 
Mamy nadzieję, że spotkamy się w licznym gronie! 
Do zobaczenia w SezaMie!
Do zobaczenia w SezaMie!
#SezaM #SpotkanieCzłonków #PowakacyjneSpotkanie #RazemMożemyWięcej #Gliwice
Archiwum
2026
Styczeń (5) |
Luty (6) |
Marzec (2) |
Kwiecień (7) |
Maj (4) |
Czerwiec (5) |
Lipiec (3) |
Sierpień (0) |
Wrzesień (2) |
Październik (2) |
2025
Styczeń (2) |
Luty (6) |
Marzec (5) |
Kwiecień (6) |
Maj (7) |
Czerwiec (4) |
Lipiec (3) |
Sierpień (1) |
Wrzesień (5) |
Październik (4) |
Listopad (5) |
Grudzień (6) |
2024
Styczeń (2) |
Luty (1) |
Marzec (1) |
Kwiecień (2) |
Maj (2) |
Czerwiec (1) |
Lipiec (0) |
Sierpień (4) |
Wrzesień (0) |
Październik (2) |
Listopad (2) |
Grudzień (1) |
2023
Styczeń (10) |
Luty (13) |
Marzec (25) |
Kwiecień (13) |
Maj (15) |
Czerwiec (13) |
Lipiec (12) |
Sierpień (4) |
Wrzesień (13) |
Październik (4) |
Listopad (1) |
Grudzień (1) |
2022
Styczeń (18) |
Luty (15) |
Marzec (27) |
Kwiecień (19) |
Maj (15) |
Czerwiec (11) |
Lipiec (17) |
Sierpień (14) |
Wrzesień (12) |
Październik (15) |
Listopad (14) |
Grudzień (10) |
2021
Styczeń (7) |
Luty (3) |
Marzec (7) |
Kwiecień (11) |
Maj (12) |
Czerwiec (5) |
Lipiec (12) |
Sierpień (15) |
Wrzesień (13) |
Październik (13) |
Listopad (16) |
Grudzień (16) |
2020
Styczeń (2) |
Luty (6) |
Marzec (3) |
Kwiecień (9) |
Maj (3) |
Czerwiec (2) |
Lipiec (7) |
Sierpień (3) |
Wrzesień (6) |
Październik (2) |
Listopad (1) |
Grudzień (5) |
2019
Styczeń (8) |
Luty (4) |
Marzec (3) |
Kwiecień (3) |
Maj (3) |
Czerwiec (5) |
Lipiec (3) |
Sierpień (2) |
Wrzesień (2) |
Październik (9) |
Listopad (4) |
Grudzień (1) |
2018
Styczeń (4) |
Luty (3) |
Marzec (5) |
Kwiecień (2) |
Maj (0) |
Czerwiec (1) |
Lipiec (2) |
Sierpień (1) |
Wrzesień (0) |
Październik (2) |
Listopad (4) |
Grudzień (4) |
2017
MISJA STOWARZYSZENIA
Misją SEZAMu jest poprawa jakości życia osób ze stwardnieniem rozsianym, zapewnienie im zgodnego ze standardami medycznymi dostępu do leczenia i rehabilitacji, tak aby mogli prowadzić godne życie.
Najbliższe spotkania
-
Spotkanie członków
-
Spotkanie członków
-
Spotkanie opłatkowe
