Tekst
KRS
 

Przekaż 1% dla naszego Stowarzyszenia

Osoby,które chcą przekazać 1% swojego podatku dochodowego na leczenie, proszone są o wskazanie w formularzu PIT rozliczenia za rok 2011 wpisać numer KRS: 0000269884 oraz wpisać jako cel szczegółowy: Śląskie Stowarzyszenie Chorych na SM "SEZAM"

Więcej informacji
 
 
KONTO 

Darowizny dla naszego Stowarzyszenia

Przekaż darowiznę dla naszego Stowarzyszenia. Kwota ta zostanie w całości przekazana na cele statutowe stowarzyszenia.
Nr konta:  09 1050 1298 1000 0023 1409 9488

Więcej informacji
 
 
 
KONTO 

Cennik rehabilitacji

Godzina indywidualnej rehabilitacji (dla członków stowarzyszenia SEZAM) 80 zł.
Sesja rehabilitacyjna obejmuje:
• metody terapii manualnej oraz neurorehabilitacji 
• fizykoterapię
• kinezyterapię

Pakiet 6 sesji rehabilitacyjnych - 480 zł
Pakiet 10 sesji rehabilitacyjnych - 750 zł
Ze względu na duże zainteresowanie i obłożenie terminy przyjęć na rehabilitację mogą się wydłużyć.

Zapraszamy do odwiedzenia naszej galerii

Od początku istnienia stowarzyszenia nasi członkowie miłośnicy fotografii prowadzą naszą galerię zdjęć dostępną na Picasa Web Albums.

Zapraszamy do jej obejrzenia.

Nastąpiła zmiana terminu naszego spotkania w maju. Odbędzie się 14 maja o godz. 15 w Centrum Jana Pawła w Gliwicach, ul. Jana Pawła II 5a. Będzie to Walne Spotkanie Członków Stowarzyszenia. Zapraszamy!

Zima, zima… Człowiek siedzi w domu, mniej się rusza a nasze ciało i nasze mięśnie potrzebują ruchu. Cztery tygodnie temu zdecydowałam się na zabiegi rehabilitacyjne prowadzone w naszym nowym Centrum Rehabilitacji „Pation” przy ul. J. Śliwki 12 w Gliwicach. Zapisałam się i nie żałuję. Jestem bardzo zadowolona. To był strzał w dziesiątkę. Rozciąganie, masaże, jonoforeza i różnego rodzaju ćwiczenia na materacu, piłce gimnastycznej, przy drabinkach i na specjalistycznym sprzęcie rehabilitacyjnym (rowerek rehabilitacyjny i bieżnia). Najbardziej zachwycona jestem chodzeniem po bieżni. Mimo, że jestem bardzo energiczna i ciągle się ruszam, to ćwiczenia pod okiem wspaniałej pani rehabilitant robią swoje. Fizycznie czuję się zdecydowanie lepiej. To praca innych mięśni mojego ciała. 
Oczywiście po pierwszych 2 zajęciach byłam cała obolała i miałam problem wyjść z samochodu, którym jeżdżę na rehabilitację. Świadczy to tylko o braku ruchu tych grup moich mięśni, nad którymi pracowałyśmy z panią rehabilitant. Po kolejnych zajęciach było już wszystko ok. 
Zachęcam wszystkich bardzo serdecznie. Nie bójcie się spróbować. To wszystko dla Nas, chorych na stwardnienie rozsiane. Cudowna, wykwalifikowana pani Jola rehabilitantka i specjalistyczny sprzęt rehabilitacyjny. Musisz spróbować. Serdecznie namawiam.
Fantastyczna rehabilitacja dla każdego z nas i członków naszych rodzin. 

Pozdrawiam 
Pozytywnie nastawiona – Agata

 

Gimnastyka dla Pań i Panów z wszelkimi bólami kręgosłupa.
W skład zajęć wchodzi:
- Praca na matach i na piłkach oraz z gumami Thera  Band w małych grupach. Przy dużych bólach kręgosłupa  indywidualny dobór ćwiczeń.
- Specjalistyczne ćwiczenia wg Mc Kenziego dla bóli kręgosłupa pochodzenia dyskowego.
- Każde spotkanie kończy się 10 minutowym treningiem relaksacyjnym wg Jacobsona

Ćwiczenia odbywać się będą 1 raz w tygodniu w każdy poniedziałek o godz. 17:00.
Cena 15 zł - czas  trwania 60 min

ZAPRASZAMY!

PATION
Śliwki 12, Gliwice
tel. 531002377   email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

„Co się pani dziwi – chora pani jest…”. Takie słowa usłyszała moja koleżanka chora na SM od pani dr, gdy przyszła na wizytę kontrolną z informacją, że drętwieje jej ręka. Jak się o tym dowiedziałam byłam bardzo poruszona, wściekła i bezradna. Ale co zrobić? Po jakimś czasie opowiedziałam o tym mężowi. Też był poruszony. Gdy pewnego dnia przyszedł z pracy a ja mu tłumaczę, że dość słabo się czuję i bolą mnie mięśnie nóg (jak zawsze na zmianę pogody) odpowiedział: „Co się dziwisz, chora jesteś…” Parsknęliśmy śmiechem. Teraz te słowa stały się „przebojem” naszej rodziny. Już często je słyszałam od mojego męża. Ponieważ jestem pozytywnie nastawiona do życia stwierdziłam, że trzeba się z takich rzeczy śmiać. Co nam innego pozostało? Nie pozwólmy, żeby ta choroba nas tłamsiła, dołowała. Nie pozwólmy, żeby inni, zdrowi ludzie nad nami górowali. To my męczymy się z chorobą, na którą nie ma lekarstwa. Musimy z tym walczyć.
Też miewam słabsze dni i to mnie martwi, ale nic na to nie poradzę. Dużo pozytywnego myślenia i dużo radości – to mnie ratuje.

Życzę Wam wielu uśmiechów i pozytywnego myślenia w Nowym Roku.
Pozytywnie nastawiona – Agata

 

Przeszła jesień, nadchodzi zima dużymi krokami. Nie wiem jak inni chorzy na SM, ale mój organizm nie za bardzo jest z tego zadowolony. Nie mogę iść na spacer i na ogródek, cieszyć się każdą nową roślinką. Oczywiście staram się dużo chodzić, ale to już nie to samo. Jakiś czas temu wracając z ogródka (a wiało strasznie) moje nogi były trochę słabsze i zawroty głowy dały o sobie znać. No i upadłam. Ale gdzie? W największe błoto… Pozbierałam się nie rozglądając się czy ktoś mnie widzi czy nie i poszłam dalej do domu. Byłam bardzo wystraszona i zestresowana, ale co miałam zrobić? Potem się z tego śmiałam, ale nie było to miłe. O nie. Moja córka powiedziała – Mamusiu nie przewracaj się więcej, uważaj!! Mąż też dodał swoje uwagi. Tak bywa. Nic nie poradzimy na to. Z niektórych rzeczy trzeba się śmiać, mimo, że są bardzo przykre dla nas samych. Bo pozytywne nastawienie dużo daje w życiu.
Pozdrawiam.
Pozytywnie nastawiona – Agata

 

Najbliższa Msza św. z modlitwą o uzdrowienie odbędzie się w czwartek 14.01.2016 r. o godz. 18.00. Modlitwom przewodniczyć będzie: O. Teodor Knapczyk.

Wszystkich serdecznie zapraszamy.


 

W imieniu Zarządu Stowarzyszenia zapraszamy na pierwsze w tym roku spotkanie, które odbędzie się już w najbliższą sobotę: 09-01-2016 godz. od 15 do 17. Miejsce spotkania: Aula w Centrum Jana Pawła w Gliwicach, ul. Jana Pawła II 5a.

Przypominamy również o opłaceniu składki członkowskiej w wysokości 50zł za rok 2016. Składkę można wpłacić na konto stowarzyszenia.

Zapraszamy na spotkanie :)

W związku z problemami wysyłania poczty za pomocą dotychczasowych programów (blisko 500 odbiorców wiadomości traktowane jest jako spam, grupa adresów z błędami itd.) tworzymy nową bazę adresów email. Będziemy wysyłać informacje dotyczące spotkań, spraw związanych z działalnością stowarzyszenia oraz informacje ważne dla chorych (nowe programy lekowe itd.) Prosimy więc o wysłanie swojego adresu email, wraz z imieniem i nazwiskiem oraz miejscem zamieszkania. Będziemy mogli spersonalizować część wiadomości dotyczących np. członków z określonych miejscowości itd.























ZAPRASZAMY CZŁONKÓW STOWARZYSZENIA NA SOBOTNIE SPOTKANIE OPŁATKOWE  W CENTRUM JANA PAWŁA II GLIWICE  O GODZ. 15.
SPOTKANIE UATRAKCYJNI WYSTĘP CHÓRU KATEDRALNEGO PRZY KATEDRZE JANA PAWŁA II.

SERDECZNIE ZAPRASZA ZARZĄD

ZGODNIE Z UCHWAŁĄ ZARZĄDU NR 1/10/2015 OPŁATA ZA PROWADZENIE SUBKONTA W 2015 ROKU BĘDZIE POBRANA  01-11-2015 W KWOCIE 150 ZŁ, TO JEST 15 ZŁ ZA KAŻDY MIESIĄC, A W LATACH NASTĘPNYCH  PIERWSZEGO PAŹDZIERNIKA W WYSOKOŚCI 180 ZŁ TJ. PO 15 ZŁ ZA KAŻDY MIESIĄC.

POZDRAWIAM

KAROLINA KROPORNICKA

Najbliższa Msza św. z modlitwą o uzdrowienie odbędzie się w czwartek 10.12.2015 r. o godz. 18.00. Modlitwom przewodniczyć będzie: O. Teodor Knapczyk.

Wszystkich serdecznie zapraszamy.


 

ZAJĘCIA ODBĘDĄ SIĘ 14,15,16 LISTOPADA 2015 GODZ 16:30 W KATOWICACH UL.BAŻANTÓW 4.

TELEFONICZNE POTWIERDZENIE UDZIAŁU U PANI ANETY GUTOWSKIEJ 502 180 248

SERDECZNIE ZAPRASZAM!

UDZIAŁ W REHABILITACJI JEST NIE ODPŁATNY!

POZDRAWIAM 
KAROLINA KROPORNICKA

 
Metoda PNF (Proprioceptiv Neuromuscular Facilitation) - czyli torowanie nerwowo-mięśniowe. Podstawowym celem terapii jest praca nad funkcją, której chory potrzebuje. Siła mięśni, zakres ruchu, co jest ważne w tradycyjnym postępowaniu terapeutycznym, jest tylko środkiem do uzyskania celu, jakim jest funkcja. Koncepcja ta zaleca postrzeganie chorego w sposób całościowy, wykorzystując do terapii silne i zdrowe regiony ciała.
Wykorzystanie w terapii najsprawniejszych rejonów ciała prowadzi do uzyskania aktywności ruchowej w obszarach słabszych, bądź uszkodzonych. Istotą metody PNF jest maksymalne pobudzenie receptorów znajdujących się w ciele oraz różnych sfer kory mózgowej, w celu ułatwienia (torowania) ruchu w obszarze uszkodzonym.
Ruchy stosowane w tej metodzie są zgodne z naturalną pracą mięśni i stawów. Każdy ruch odbywa się w trzech płaszczyznach, co wymusza zaangażowanie do pracy maksymalnej ilości włókien mięśniowych. Wielokrotnie powtarzany ruch może spowodować utworzenie nowego wzorca ruchowego, czyli przywrócić przewodnictwo nerwowe w uszkodzonym obszarze. Terapia metodą PNF  postrzega pacjenta całościowo. Jest to metoda bezbolesna, wysoce edukująca pacjenta i skuteczna.
 
 


Szanowni Państwo!

10 listopada, czyli w najbliższy wtorek w godzinach 17-19 w PaTIONie odbędą się pierwsze zajęcia warsztatowe z psychologiem. Omówione wtedy zostaną wszelkie szczegóły dotyczące kolejnych spotkań, będzie także szansa na to, aby przekonać się o charakterze proponowanych zajęć.

Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc. Prosimy o kontakt pod numerem: 669652706 lub mailowo - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..



Najbliższe spotkanie członków stowarzyszenia odbędzie się 31-10-2015 o godz. 15. Na spotkaniu będą zaprezentowane informacje o nowościach w leczeniu SM przez dr Katarzynę Kubicką-Bolek i dietetyk dr Katarzynę Brukało z Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.

Następne spotkanie odbędzie się 28 listopada 2015r. o godz. 15. Grudniowe spotkanie opłatkowe odbędzie się 12 grudnia 2015r. również o godz. 15.

Miejsce spotkania: Aula w Centrum Jana Pawła w Gliwicach, ul. Jana Pawła II 5a.

Pozdrawiam
Karolina Kropornicka

Najbliższa Msza św. z modlitwą o uzdrowienie odbędzie się 15.10.2015 r. o godz. 18.00. Modlitwom przewodniczyć będzie: O. Teodor Knapczyk.

Wszystkich serdecznie zapraszamy.


 

Dnia 26 września 2015 r. odbyło się kolejne spotkanie członków Stowarzyszenia SezaM. Spotkanie to odbyło się w Centrum Rehabilitacji „Pation” przy ul. J. Śliwki 12 w Gliwicach i połączone zostało z otwarciem części rehabilitacyjnej dla chorych na stwardnienie rozsiane. Mieliśmy możliwość obejrzenia specjalistycznego sprzętu rehabilitacyjnego i dowiedzieć się o możliwościach rehabilitacji. Warto było przyjechać. 

„Pation to filozofia ułatwiania życia w trudnej sytuacji” – piękne słowa.

Po uroczystym otwarciu przez Panią Prezes Karolinę Kropornicką głos zabrała pani rehabilitant przedstawiając możliwości rehabilitacji dla chorych i ich rodzin. Głos miała również pani psycholog, która poinformowała nas o rozpoczynających się zajęciach grupowych dla osób chorych na SM. Myślę, że warto skorzystać z takich zajęć, zwłaszcza osoby, które nie mają wsparcia ze strony najbliższej rodziny i przyjaciół. Jak się pojawia coś negatywnego, to trzeba się temu przyjrzeć, obserwować, ale nie zaprzeczać i udawać że jest dobrze. Warto o tym wiedzieć i skorzystać z pomocy specjalisty.
Jestem dumna, że mogę należeć do Śląskiego Stowarzyszenia Chorych na SM SEZAM w Gliwicach.

Pozdrawiam
Pozytywnie nastawiona – Agata

 
Bardzo dziękuję wszystkim, którzy włączyli się w sprzątanie naszego Centrum Rehabilitacji w sobotę 12 września. Zostało nam jeszcze trochę do posprzątania, wiec zapraszam wszystkich chętnych z miotłami i grabiami, uśmiechem i chęcią do pomocy w kolejną sobotę 19 września od godz. 9.30.
 
POZDRAWIAM
KAROLINA KROPORNICKA

Cały rok zbieramy pieniążki na wymarzony urlop – wczasy nad polskim morzem. Tylko tam czuję się na luzie i bezpiecznie. Po prostu cudownie. Nigdy nie myślałam żeby jechać z rodziną za granicę czy w góry. To nie dla mnie. Tylko nad polskim morzem wypoczywam i zapominam o troskach dnia codziennego. Siedzimy na plaży (teraz już raczej pod parasolem), opalamy się, robimy piesze wycieczki (z małymi przystankami na zregenerowanie sił). Prócz tego łowimy ryby w pobliskich stawach naszego ośrodka i po prostu wypoczywamy. Na coroczne wczasy zabieramy ze sobą nasze pupilki – dwa koty, które od ponad 9 lat są członkami naszej rodziny.

Po rozpoznaniu u mnie stwardnienia rozsianego obawiałam się jakichkolwiek wyjazdów poza granice śląska. Tu mam opiekę lekarską i kontakty w razie jakichkolwiek problemów. Obawiam się wyjazdów za granicę (z powodu ewentualnych rzutów a tym samym barier językowych) oraz wyjazdów w góry, bo to za bardzo męczące dla mnie. Bałam się jak będę się czuła po interferonie, jak zareaguję na słońce itp. Jednak strach ma wielkie oczy…

Jak się okazało, pierwszy wyjazd wakacyjny po rozpoznaniu SM nie był taki straszny. Brałam interferon, czułam się dobrze, chociaż musiałam po każdym zastrzyku brać tabletki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Jakoś to przeżyłam. Warto było. Chociaż przez chwilę zapomnieliśmy o mojej chorobie.

Powiem szczerze – ostatnio jakoś nie myślę o chorobie – żyję. Oczywiście często jestem zmęczona zwłaszcza przy zmianach pogody, ale tak bywa i już się do tego przyzwyczaiłam.
Oby tegoroczny wyjazd był udany.
Życzę wszystkim miłych wakacji - choć przez chwilę zapomnijcie o chorobie, która towarzyszy nam każdego dnia, w każdej chwili.

Pozytywnie nastawiona – Agata

Ludzie z różnymi schorzeniami często borykają się z brakiem zrozumienia i wsparcia ze strony innych ludzi. Tak to już jest. Chciałabym, żeby chorzy trochę częściej się uśmiechali. Wiem, że nie jest to łatwe…. Ja jednak wierzę, że uśmiech i pozytywne nastawienie do życia dużo daje w walce z chorobą.

Jestem osobą pogodna, pozytywnie nastawioną do życia, dużo się śmieję, żartuję. Prócz stwardnienia rozsianego wciąż spotyka mnie wiele złego ze strony najbliższej rodziny i nie tylko, ale nie poddaję się. Trzeba spojrzeć na to wszystko inaczej. Cieszyć się każdym nowym dniem. Wstałam z łóżka, wypiłam kawę, pożegnałam męża idącego do pracy i córkę biegnącą do szkoły. Robię zakupy, zabieram się za prace domowe, idę na ogródek. To już rutyna a raczej przyzwyczajenie, ale trzeba mieć jakiś cel. Od 2 lat nie pracuję (trochę żałuję), ale to nic nie zmieni. 

W weekend zrobiłam z córką remanent w jej pokoju. Znalazłyśmy wiele fajnych zabawek i pluszaków, których trzeba było się pozbyć. Ile było śmiechu i wspomnień. Wszystkie poszły dla biednych lub chorych dzieci. To daje dużo radości. To mnie buduje psychicznie. Zrobić coś dobrego dla innych.

Też miewam złe chwile, dni zwątpienia, ciężkie myśli – jak będzie dalej…, ale to mija. Znów nowy dzień, znów świeci słońce. 

Narwałam dzisiaj trochę kwiatów w ogrodzie. Nawet one się uśmiechają. Nie tylko do mnie. Do WAS też.

Życzę wielu miłych chwil.

 

Pozytywnie nastawiona – Agata

 

PACJENCI Z ROZPOZNANIEM STWARDNIENIA ROZSIANEGO (OD 2010r.) ZAPRASZANI SĄ NA BEZPŁATNE BADANIA W KLINICE  NEUROLOGII W ZABRZU.

  • BADANIE WZROKOWE POTENCJAŁÓW WYWOŁANE
  • SŁUCHOWE POTENCJAŁÓW WYWOŁANE
  • RUCHOWE POTENCJAŁY WYWOŁANE
  • ORAZ TESTY NA FUNKCJE POZNAWCZE

PROSIMY O WCZEŚNIEJSZY KONTAKT Z DR. MAGDALENĄ TORBUS TEL 507 621 159 LUB NASZĄ PIELĘGNIARKĄ BOGUSŁAWĄ DYRBUŚ TEL.531 773 932.

 

Najbliższa Msza św. z modlitwą o uzdrowienie odbędzie się w niedzielę 9.04.2015 r. o godz. 18.00.

Modlitwom przewodniczyć będzie: O. Teodor Knapczyk

Wszystkich serdecznie zapraszamy.

Gdy zaczęłam chorować, moja siostra powiedziała „… nie mów nikomu, że jesteś chora, ludzie nie lubią rozmawiać o chorobach…”. A ja zrobiłam inaczej – zaczęłam mówić, bo tak czułam się lepiej. Może potrzebowałam współczucia a może po prostu chciałam wykrzyczeć moje a raczej nasze nieszczęście. I co się okazało – ludzie wykazali mi dużo zrozumienia, zaczęli wspierać, często pytać o zdrowie. Nie liczyłam na wsparcie finansowe czy pomoc, bo czuję się w miarę dobrze, ale wsparcie psychiczne. Większa część sąsiadów z bloku i z ogródka wie, na co zachorowałam. Oczywiście były też dziwne pytania – „…czy to jest ta choroba, co się jeździ na wózku inwalidzkim?...”. Na początku mnie zamurowało a potem wytłumaczyłam, co i jak… Część życzy mi szybkiego powrotu do zdrowia… Spotkałam się z wielkim wsparciem, zwłaszcza ludzi starszych, którzy wiedzieli, co to jest za choroba - stwardnienie rozsiane. Ci, którzy nie rozumieją i nie znają tej choroby - odwrócili się od nas. Uwierzcie mi - to znaczy, że nie warto mieć takich znajomych. Ostatnio spotkałam się koleżanką z grupy interferonowej. Pogadałyśmy i doszłyśmy do wniosku, że niektórzy traktują ten fakt, że zachorowałyśmy, że to nasza wina. Tak jakby to była choroba weneryczna a to po prostu przyszło. Pojawiło się znikąd. Przecież nie wybierałyśmy sobie tej choroby. Wiem, że wiele ludzi nie chce mówić o chorobie a niektórzy się jej wstydzą. A ja mówię Wam - stwardnienie rozsiane to nic wstydliwego.

Pozytywnie nastawiona – Agata

ZARZĄD ŚLĄSKIEGO STOWARZYSZENIA ZAPRASZA WSZYSTKICH CZŁONKÓW NA
18-04-2015 GODZ. 15 NA WALNE SPRAWOZDAWCZE ZA ROK 2014.
OBECNOŚĆ OBOWIĄZKOWA.

 

POZDRAWIAM
KAROLINA KROPORNICKA

Sezam jak co roku przedstawił się widowiskowo na prezentacji organizacji OPP z terenu Gliwic stoisko nasze ze względu na przepiękne anioły prezentowało się odlotowo. Cieszyło się dużym zainteresowaniem i wiele osób podchodziło do nas pytając o naszą działalność i mamy nadzieję że wiele osób wesprze nasze działanie oddając 1 % swojego  podatku .

Dziękuję wszystkim za obecność w sobotę w centrum a szczególnie panu  Andrzejowi Borgieł za ozdobienie naszego stoiska przepięknymi rzeźbami aniołów.

 

 

Najbliższa Msza św. z modlitwą o uzdrowienie odbędzie się w niedzielę 8.03.2015 r. o godz. 18.00.

Modlitwom przewodniczyć będzie: O. Teodor Knapczyk

Wszystkich serdecznie zapraszamy.

ZATRUDNIMY KSIĘGOWĄ NA PEŁNY ETAT. WARUNEK DOBRA ZNAJOMOŚĆ PROGRAMU SYMFONIA.

CV PRZESYŁAĆ PROSIMY NA SEZAMSM@TLEN .PL

Centrum Dokumentacji Deportacji Górnoślązaków  Do ZSRR w 1945r w Radzionkowie – otwarte.

www.deportacje45.pl

Osoby zainteresowane zwiedzeniem otwartego Muzeum mogą się zgłosić mailowo lub telefonicznie: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.  tel. 508 153 750.

Terminy:

  1.  3.03.2015r  (wtorek) godz. 16.30
  2. jeżeli będą chętni będzie ogłoszony po 15.03.2015r.

Cena:   9zł - osoba, 5zł – osoba w grupie pow 15 osób      

Adres:  Radzionków ul. Św. Wojciecha 118 (w dawnym dworcu kolejowym)
Dojazd : we własnym zakresie !!! Autostradą A1 – zjazd na węźle Piekary Śląskie - kierunek Świerklaniec droga 911.

Zapraszam. MK

 

HARMONOGRAM  WALNEGO  ZEBRANIA WYBORCZEGO w dniu 21.02.2015r. godz. 15.00

  1. PRZYWITANIE  PRZYBYŁYCH CZŁONKÓW STOWARZYSZENIA PRZEZ  PREZESA STOWARZYSZENIA
  2. WYBÓR PRZEWODNICZĄCEGO WALNEGO ZEBRANIA, PREZYDIUM, CZŁONKÓW KOMISJI SKRUTACYJNEJ
  3. SPRAWDZENIE LIST OBECNOŚCI, STWIERDZENIE WAŻNOŚCI WALNEGO ZEBRANIA ORAZ PRZEDSTAWIENIE I ZATWIERDZENIE PORZĄDKU OBRAD
  4. ZGŁASZANIE KANDYDATUR NA:
    - PREZESA ZARZĄDU
    - CZŁONKÓW ZARZĄDU
    - CZŁONKÓW KOMISJI REWIZYJNEJ
  5. SPORZĄDZENIE LIST WYBORCZYCH, KART DO GŁOSOWANIA ORAZ SPRAWDZENIE URNY WYBORCZEJ
  6. GŁOSOWANIE
  7. SPORZĄDZENIE PROTOKOŁU Z WYBORÓW I OGŁOSZENIE WYNIKÓW  GŁOSOWANIA
  8. ZAKOŃCZENIE WALNEGO ZEBRANIA
 

Informujemy, że zwrot z wykorzystania subkonta jest dokonywany w terminie 30 dni od otrzymania faktur do zwrotu. Uchwałą zarządu z 2014 roku za prowadzenie subkonta pobierana jest opłata 15zł za miesiąc. W tym roku została pobrana jednorazowo w styczniu 2015 za cały rok.

1% z PITax.pl

Rozliczenie PIT z PITax.pl

Rozliczenie PIT z PITax.pl

Darmowy Program PIT dostarcza firma
PITax.pl Łatwe​ ​podatki

 

 

Terminarz spotkań SEZAM-u

Terminy spotkań 2018r.

Miejski Ośrodek Kultury
Adres: 3 Maja 91A, 41-800 Zabrze

08.09.2018  godz. 15:00

06.10.2018 godz. 15:00

17.11.2018 godz. 15:00

08.12.2018 godz. 15:00 - spotkanie opłatkowe

12.01.2019 godz. 15:00

 

 

Statystyka strony

  • Unique Visits Today253
  • Unique Visits Yesterday229
  • Visits This Week935
  • Visits Previous Week914