Tekst
KRS
 

Przekaż 1% dla naszego Stowarzyszenia

Osoby,które chcą przekazać 1% swojego podatku dochodowego na leczenie, proszone są o wskazanie w formularzu PIT rozliczenia za rok 2011 wpisać numer KRS: 0000269884 oraz wpisać jako cel szczegółowy: Śląskie Stowarzyszenie Chorych na SM "SEZAM"

Więcej informacji
 
 
KONTO 

Darowizny dla naszego Stowarzyszenia

Przekaż darowiznę dla naszego Stowarzyszenia. Kwota ta zostanie w całości przekazana na cele statutowe stowarzyszenia.
Nr konta:  09 1050 1298 1000 0023 1409 9488

Więcej informacji
 
 
 
KONTO 

Cennik rehabilitacji

Godzina indywidualnej rehabilitacji (dla członków stowarzyszenia SEZAM) 80 zł.
Sesja rehabilitacyjna obejmuje:
• metody terapii manualnej oraz neurorehabilitacji 
• fizykoterapię
• kinezyterapię

Pakiet 6 sesji rehabilitacyjnych - 480 zł
Pakiet 10 sesji rehabilitacyjnych - 750 zł
Ze względu na duże zainteresowanie i obłożenie terminy przyjęć na rehabilitację mogą się wydłużyć.

Zapraszamy do odwiedzenia naszej galerii

Od początku istnienia stowarzyszenia nasi członkowie miłośnicy fotografii prowadzą naszą galerię zdjęć dostępną na Picasa Web Albums.

Zapraszamy do jej obejrzenia.

RAPORT Z KONSULTACJI SPOŁECZNYCH ORAZ PARTNERSKICH W ZAKRESIE PRZYGOTOWYWANEGO PROJEKTU ,, Adaptacja i modernizacja budynku przy ul. Jana Śliwki 12 w Gliwicach na cele Centrum Usług Społecznościowych Stowarzyszenia SezaM.”
Plik: pdf

OPINIA OŚRODKA POMOCY SPOŁECZNEJ W GLIWICACH
Plik: pdf 

POTWIERDZENIE PRZEPROWADZENIA KONSULTACJI
Plik: pdf 

Nasze spotkanie w styczniu odbędzie się  14-01-2017 o godz. 15 w auli Centrum Jana Pawła II przy katedrze.

W dniu tym będziemy gościć zaprzyjaźniony chór katedralny z parafii św. Apostołów Piotra i Pawła z Gliwic ,który uatrakcyjni nasze spotkanie. Bardzo serdecznie zapraszamy do udziału w spotkaniu.

Zarząd

 

 

10 grudnia 2016 świętowaliśmy 10-lecie istnienia Stowarzyszenia Chorych na Stwardnienie Rozsiane SEZAM. Dziękuję wszystkim zaangażowanym, a w szczególności Zarządowi i Prezes Karoliną Kropornicką. Nie zabrakło tortu, kwiatów, prezentów i łez wzruszenia. Dziękujemy wszystkim naszym Przyjaciołom i Członkom za te 10 lat działalności Stowarzyszenia SM Sezam.

Poniżej cały album zdjęć z tego wydarzenia:

10-lecie Stowarzyszenia SezaM - 10.12.2016

Obrazy przekazane na aukcję, która odbędzie się podczas VIII Balu Charytatywnego w dniu 19 XI 2016r.:

1."Pejzaż", akryl na płótnie 40x50, Edward Gałustow, Białoruś

2."Hortensje", olej na płótnie 60x50, Anna Zimna, Polska

3."Malwy", olej na tekturze 41x19, Timur Karim, Tadżykistan

4."Pejzaż z chatką", olej na płótnie 50x40, Jury Makarenko, Białoruś

5."Polana", olej na płótnie 40x50, Paweł Wałach,  Czechy

6."Pejzaż z drzewami", olej na płótnie 40x40, Roman Hudziec, Czechy

 7."Kwiaty", olej na płótnie 50x40, Romana Fillipowa, Czechy

8."Róże", olej na płótnie 40x40, Anna Cyran-Polnik, Polska

9."Ostatnia wieczerza", haft krzyżykowy 36x71, Anna Karwat, Polska

10."Zamek", grafika-tusz na brystolu 50x70, Jerzy Kozieras, Polska

Organizujemy kolejny Bal Charytatywny i ponownie zwracamy się z prośbą o przekazanie rzeczy na licytację. Dochód z niej będzie kolejną cegiełką w budowie naszego Centrum. Jest wiele osób w naszym stowarzyszeniu bardzo zdolnych, którzy robią piękne rzeczy, wiec zwracamy się o wsparcie naszego wspólnego dzieła. Prosimy o przekazanie rzeczy na najbliższym naszym spotkaniu w dniu 5.11.2016r.

Z góry dziękujemy

 

Zarząd

Informujemy, że 05-11-2016 na spotkaniu  Stowarzyszenia, które odbędzie się w MDK Guido Zabrze ul. 3-go Maja 91a, będzie przekazana informacja o środkach 1% za 2015 rok. Wcześniej nie będziemy informować o zebranych środkach.

Zarząd

 

UWAGA ZMIANA MIEJSCA SPOTKAŃ STOWARZYSZENIA: 

MOK GUIDO, ZABRZE UL .3-GO MAJA 91 A

05-11-2016 godz. 15 
10-12-2016 godz. 15

W nawiązaniu do informacji przekazanych na ostatnim spotkaniu Stowarzyszenia udostępniamy formularz zgłoszeniowy do projektu „Sami Możemy – Kompleksowy Program Integracji Chorych na SM i ich rodzin”. Wypełniony formularz można wysłać pocztą na adres: 
SezaM Śląskie Stowarzyszenie Chorych na SM
44-141 Gliwice
ul. Parkowa 5

lub zeskanować i wysłać e-mailem na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY DO PROJKETU: „Sami Możemy – Kompleksowy Program Integracji Chorych na SM i ich rodzin”

W sobotę 1 października po raz kolejny "SezaM" wystawił się  w zaprzyjaźnionym Zabrzu podczas imprezy z okazji 94 rocznicy nadania praw miejskich. Na stoisku w strefie organizacji pozarządowych prezentowaliśmy Stowarzyszenie oraz promowaliśmy "sezamowy" ośrodek rehabilitacji "Pation".

Informujemy, że najbliższe spotkanie członków stowarzyszenia odbędzie się 8 października o godz. 15 w MDK ul. Barlickiego 3 - Gliwice. Do sali jest wjazd dla wózków.

Zapraszamy!

Najbliższa Msza św. z modlitwą o uzdrowienie odbędzie się w czwartek 08.09.2016 r. o godz. 18.00. Modlitwom przewodniczyć będzie: O. Teodor Knapczyk.

Wszystkich serdecznie zapraszamy.


 

Rehabilitacja domowa dla pacjentów Sezamu. Prowadzi ją Piotr Nowicki mgr rehabilitacji . Należy rejestrować się telefonicznie z Panem magistrem tel. 693 211 960.

Projekt „Sami Możemy – Kompleksowy Program Integracji Chorych na SM i ich rodzin” realizowany jest na terenie województwa śląskiego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego, działania 9.1 Aktywna integracja 9.1.5 Programy aktywnej integracji osób i grup zagrożonych wykluczeniem społecznym.

Projekt stanowi kompleksowy program wsparcia osób chorych na stwardnienie rozsiane i ich otoczenia nacelowany na wzmocnienie integracji i zapobieganie wykluczeniu społecznemu. Projekt realizowany jest w partnerstwie wielosektorowym, co pozwala na zapewnienie aktywnej integracji nie tylko w zakresie edukacyjnym czy zawodowym, ale również psychologicznym, zdrowotnym i społeczno-kulturalnym. 

W ramach projektu wsparciem zostanie objętych 85 osób chorych na Stwardnienie rozsiane (59 kobiet i 26 mężczyzn) oraz 85 osób z ich otoczenia (minimum 60 kobiet) zamieszkujących na terenie województwa śląskiego.

Projekt realizowany jest w okresie od 01.06.2016 do 31.05.2018.

Wartość projektu:  3 473 042,55 zł

Wypracowany w projekcie wielotorowy model wsparcia pozwoli na aktywizację społeczno-zawodową chorych. Program daje wsparcie nie tylko niepełnosprawnym, ale całym rodzinom zagrożonym wykluczeniem z powodu choroby najbliższych.


Zapytanie ofertowe nr 1/WND-RPSL.09.01.05-24-0460/152016

W związku z realizacją projektu „Sami Możemy – Kompleksowy Program Integracji Chorych na SM i ich rodzin” realizowanego na terenie województwa śląskiego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego, działania 9.1 Aktywna integracja 9.1.5 Programy aktywnej integracji osób i grup zagrożonych wykluczeniem społecznym, zapraszamy do zapoznania się z zapytaniem ofertowym i składania ofert na przystosowanie sali do zajęć oraz toalet do potrzeb osób z niepełnosprawnościami. Treść zapytania oraz pozostałe załączniki do pobrania poniżej.

Termin składania ofert: do 23.08.2016

 

Powstała nowa inicjatywa wspierająca nasze Stowarzyszenie!
3 września w Ząbkowicach Śląskich odbędzie się I Charytatywny Triathlon Rebelianta, którego głównym celem jest zebranie funduszy na rzecz naszego Stowarzyszenia.

Informacje na temat tego wydarzenia dostępne są na stronie:
https://www.facebook.com/TriathlonRebelianta

Zapraszamy wszystkich do odwiedzania tej strony, polubienia, udostępniania, komentowania i zamieszczania informacji o nas i o naszym Stowarzyszeniu. Chętnych zapraszamy do udziału w imprezie, jeśli nie fizycznie, to wesprzyjmy przynajmniej inicjatywę Organizatora  poprzez naszą aktywność na Facebooku.

Wspierajmy tych, którzy wspierają nas!

 

I CHARYTATYWNY TRIATHLON REBELIANTA
CEL: zebranie funduszy na rzecz Śląskiego Stowarzyszenia Chorych na SM „SezaM”
KIEDY: 3 września 2016, g.9:00
START: Kozielno nad Jeziorem Paczkowskim
META: Stadion Miejski OSIR - Ząbkowice Śląskie
TRASA PŁYWANIE: dystans ok. 1km, 1 pętla
TRASA ROWER: dystans ok. 45km, 1 pętla
TRASA BIEG: dystans ok. 10km, 1 pętla
PROGRAM: 
8:00-8:50 weryfikacja startujących na starcie i przygotowanie sprzętu w T1. Przyjmowanie oznaczonych worków ze sprzętem do T2. Możliwość pozostawienia depozytu, który będzie do odebrania na mecie. Worki dostępne podczas weryfikacji.

9:00 - Start

Przed etapem kolarskim, rzeczy pozostawione w T1 prosimy umieszczać w oznaczonych numerem workach. Po opuszczeniu strefy zmian T1 przez ostatniego zawodnika, rzeczy zostaną zebrane i przewiezione na metę. Do odebrania rzeczy należy stawić się osobiście.
UCZESTNICTWO: 
- Prawo do otrzymania tytułu REBELIANTA posiadają wszyscy, którzy dokonają wpłaty na konto Śląskiego Stowarzyszenia Chorych na SM „SezaM” i dowód wpłaty prześlą mailem na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
- Udział w zawodach jest dobrowolny.
- Udział w zawodach mogą brać tylko osoby pełnoletnie
- Wpłaty nie podlegają zwrotom
- Apelujemy o udzielanie sobie pomocy na trasie o ile zajdzie taka potrzebna.
- Ścigamy się charytatywnie, dla zabawy według zasad fair-play
- Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne wypadki, obrażenia, uszczerbki na zdrowiu poniesione podczas udziału w triathlonie
- Nie zapewniamy jakiegokolwiek ubezpieczenia na życie, zdrowotnego lub od odpowiedzialności cywilnej z tytułu choroby, wypadku, odniesionych obrażeń, poniesionej śmierci lub poniesienia jakichkolwiek strat bądź szkód, jakie mogą wystąpić w związku z uczestnictwem czy obecnością w triathlonie. Uczestnikom doradza się, jeśli uznają za konieczne, wykupienie indywidualnego ubezpieczenia.
- Kask na trasę rowerową OBOWIĄZKOWY!

WPISOWE:
Jest to start charytatywny, więc nie ma określonej kwoty wpisowego. „Wpisowym” jest wpłacenie dowolnej kwoty (którą uważasz za słuszną) na konto Stowarzyszenia SezaM (szczegółowe dane na stronie www.sezamsm.pl )
Nr konta „SezaM”:
09 1050 1298 1000 0023 1409 9488
W tytule przelewu prosimy wpisać "Triathlon Rebelianta" oraz imię i nazwisko startującego. 
DODATKOWE KOSZTY: koszty związane z dojazdem, noclegiem, wyżywieniem są po stronie uczestnika.

ZGŁOSZENIA:
- Zgłoszenia, w formie potwierdzenia dokonania przelewu na konto stowarzyszenia SezaM, prosimy przesyłać na adres e-mail:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

W zgłoszeniu prosimy o podanie imienia i nazwiska, roku urodzenia, adresu zamieszkania.
- termin przesyłania zgłoszeń: do 31 sierpnia 2016
- potwierdzeniem zgłoszenia będzie e-mail zwrotny oraz pojawienie się nazwiska na liście startowej publikowanej na facebooku. 

KLASYFIKACJA: OPEN mężczyźni, OPEN kobiety
NAGRODY: dla każdego, kto ukończy zawody butelka pysznego piwa "REBELIANT".
za miejsca I-III medale lub puchary (w zależności od hojności sponsorów) oraz pamiątkowe gadżety
W zależności od hojności sponsorów, po zawodach rozlosowane będą drobne upominki wśród wszystkich startujących.

SPRAWY RÓŻNE:
- Start odbędzie się niezależnie od pogody chyba, że warunki pogodowe będą zagrażać życiu lub zdrowiu startujących
- W tej chwili organizator nie zapewnia toalet w miejscu startu
- Punkty odżywiania są przewidziane dwa na trasie kolarskiej oraz jeden na trasie biegu. Wyposażenie punktów odżywiania będzie zależne od sponsorów.
- Support, wyżywienie i wyposażenie - we własnym zakresie.
- Jazda na rowerze oraz bieg będą się odbywać przy ruchu otwartym, dlatego obowiązkowe i konieczne jest przestrzeganie zasad ruchu drogowego
- Ponownie przypominamy o obowiązku posiadania kasku na etapie kolarskim
- Przypominamy, że wydarzenie ma charakter towarzyski, społecznościowy i ma służyć dobrej zabawie w rodzinnej atmosferze. Dlatego, drodzy Rebelianci, wasze wsparcie jest dla nas bardzo przydatne. 

WOLONTARIAT: Nie możesz wystartować chciałbyś wesprzeć nasze wydarzenie? A może chciałbyś zobaczyć jak wyglądają zawody po "drugiej stronie medalu"? Serdecznie zapraszamy osoby chcące pomóc, wesprzeć Triathlon Rebelianta i ciekawie spędzić czas do przyłączenia się do akcji jako wolontariusze. Prosimy o kontakt mailowy Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..
ZAPRASZAMY 

"SezaM" oraz Rebelianci

Z okazji Światowego Dnia SM 11 czerwca 2016 roku odbyło się spotkanie ludzi chorych na SM wraz z ich rodzinami w Zamku Chudów. Organizatorem imprezy był szpital w Ochojcu pod patronatem Sezamu. Warto było przyjechać. Pogoda w prawdzie nie była słoneczna ale nie padało a temperatura była w miarę wysoka. Najważniejsza była miła atmosfera - jak zawsze zresztą. Po oficjalnym przywitaniu przez Panią Prezes Karolinę Kropornicką rozpoczęły się obchody Światowego Dnia SM. Śpiew dziecięcego chóru kościelnego, pokazy tresury i ćwiczeń psów obronnych policji, piękna oprawa historyczna, średniowieczne stroje kobiet i rycerzy, zabawy dla dzieci, konkursy. I oczywiście poczęstunek dla przybyłych gości. Najważniejszym jednak było spotkanie starych i nowych znajomych, chorych tak samo jak my na stwardnienie rozsiane. Dobrze wiedzieć, że człowiek nie jest sam z chorobą. Trzeba wyjść do ludzi i pogadać. Mieć kontakt z innymi chorymi, wymienić swoje spostrzeżenia, nie raz poskarżyć się a w końcu uśmiechnąć. Co nam chorym pozostało ? Cieszę się, że mogłam uczestniczyć w tej imprezie.

Oby takich spotkań w przemiłej atmosferze było jak najwięcej.

Pozdrawiam

Pozytywnie nastawiona – Agata

 

 

Pytania w sprawie projektu kierować na adres e-mailowy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

HARMONOGRAM WALNEGO ZEBRANIA CZŁONKÓW W DNIU 14-05-2016 

  1. PRZYWITANIE PRZYBYŁYCH CZŁONKÓW NA  WALNE ZEBRANIE.
  2. WYBÓR PRZEWODNICZĄCEGO I SEKRETARZA
  3. SPRAWOZDANIE ZARZĄDU Z DZIAŁALNOŚCI  W 2015
  4. PRZEDSTAWIENIE SPRAWOZDANIA FINANSOWEGO ZA 2015
  5. SPRAWOZDANIE KOMISJI REWIZYJNEJ
  6. PRZYJĘCIE SPRAWOZDANIA  UDZIELENIE ABSOLUTORIUM.
  7. PRZEDSTAWIENIE SPRAWOZDANIA FINANSOWEGO SPÓŁKI PATION.
  8. PRZEDSTAWIENIE PRZEZ PREZESA SPÓŁKI PATION ZAKRESU PRAC WYKONANYCH NA OBIEKCIE CENTRUM REHABILITACJI  PRZY UL JANA ŚLIWKI
  9. PLAN DZIAŁANIA STOWARZYSZENIA NA ROK 2016
  10. WOLNE WNIOSKI
  11. ZAKOŃCZENIE OBRAD.
 


Nadaktywność mięśnia wypieracza pęcherza moczowego jest powszechnym zaburzeniem czynności pęcherza moczowego u pacjentów ze stanami neurologicznymi , takimi jak uszkodzenie rdzenia kręgowego czy stwardnienie rozsiane / SM / 

Botox – jest to toksyna botulinowa typu A
Produkt ten stanowi  opcję terapeutyczną w nietrzymaniu moczu u dorosłych pacjentów  z neurogenną nadaktywnością mięśnia wypieracza pęcherza moczowego spowodowaną uszkodzeniem rdzenia kręgowego lub stwardnieniem rozsianym / SM /. Stosuje się go w zespole pęcherza nadreaktywnego. Zapewnia znaczącą poprawę parametrów urodynamicznych, liczby epizodów nietrzymania moczu oraz jakości życia.

Dopęcherzowe wstrzyknięcie botulinotoksyny A powoduje:
– zwiększa pojemność pęcherza moczowego
– zmniejsza ciśnienie śródpęcherzowe podczas mikcji
– rozlużnia nadaktywny mięsień wypieracz pęcherza moczowego
– ogranicza skurcze pęcherza moczowego
– zmniejsza ilośc mikcji dziennych i nocnych
– zwiększa ilość moczu jaką pęcherz może zmagazynować
– zmniejsza ilość epizodów nietrzymania moczu
– zmniejsza uczucie konieczności nagłego udania się do toalety
– zmniejsza częstość odczucia potrzeby oddania moczu

Znieczulenie do zabiegu – miejscowe podając roztwór Xylocainy do pęcherza moczowego. Przez cystoskop wprowadza się do pęcherza moczowego odpowiednią igłę iniekcyjną. Wkłuwa się ją pod kontrolą wzroku na głębokość ok. 2mm w mięsień wypieracz pęcherza moczowego. Wykonuje się 30 takich wstrzyknięć. Każdorazowo podaje się po 1 ml produktu leczniczego Botox.
Po zabiegu pacjent pozostaje w oddziale ok. 1 godziny. Kontrola urologiczna za 7 dni z oceną zalegania moczu po mikcji. Poprawa kliniczna występuje w ciągu 2 tygodni. Trwa ona 8 do 10 miesięcy. Po tym czasie zabieg należy powtórzyć.

Placówki w województwie Śląskim.

Urovita Chorzów Strzelców Bytomskich tel 323483010
Wojciech Michalik 604567652, 602244269 

Szpital Wojewódzki w Jastrzębiu
Tomasz Pohaba 603433650
32 4784423 Oddział urologii Wojciech Sobczyk

WITAM!

W dniu 14-05-2016 o godz. 15.00 w Gliwicach (Aula Jana Pawała II) ul. Jana Pawła II 5a, odbędzie się Walne Zebranie członków Śląskiego Stowarzyszenia Chorych na SM Sezam.
Obecność obowiązkowa.

POZDRAWIAM KAROLINA KROPORNICKA

Nie zawsze jest tak jakbyśmy tego chcieli, nie zawsze wszystko układa się po naszej myśli. Często życie kładzie nam kłody pod nogi… Tak to już jest. Trzeba się z tym pogodzić, machnąć ręką i odpuścić. Ostatnio moja córka przyszła ze szkoły zła jak osa, bo coś jej nie wyszło, jakiś nauczyciel jej podpadł, nie docenił… Mówię jej, że nie może się tak wszystkim przejmować, trzeba się z tym pogodzić.

Ostatnio mnie też spotkały przykre chwile i odpuściłam. Moje zdrowie jest ważniejsze a każdy stres i nerwy powodują u mnie paraliż lewej strony ciała lub jej części. Staram się wszystko obracać w pozytywnym kierunku. Mamy tylko jedno życie i na tym życiu powinno nam zależeć. Dlatego też za radą pani rehabilitant kontaktuję się tylko z ludźmi, którzy mają pozytywny wpływ na moje życie. Emanują pozytywną energią. Moja książka telefoniczna w telefonie komórkowym wypełniła się nowymi kontaktami: Asia SM, Ania SM, Monika SM, Marek SM… i wiele innych. Wspieramy się nawzajem, dzwonimy. Nazwiska są nieważne. Ważna jest osoba. A że chorzy - tak jak my wszyscy… Dzisiaj mojej córce tłumaczyłam, że tacy ludzie Cię docenią, pomogą, doradzą. Ludzie zdrowi nie rozumieją trudności i problemów, z jakimi się borykamy. 

Wczoraj, gdy było szaro, buro, mgliście i jeszcze padał drobny deszczyk czułam się źle psychicznie, ale gdy wyszłam na ogródek już zrobiło mi się lepiej.
Życzę wszystkim miłego dnia.

Pozdrawiam 
Pozytywnie nastawiona – Agata

 

Nastąpiła zmiana terminu naszego spotkania w maju. Odbędzie się 14 maja o godz. 15 w Centrum Jana Pawła w Gliwicach, ul. Jana Pawła II 5a. Będzie to Walne Spotkanie Członków Stowarzyszenia. Zapraszamy!

Zima, zima… Człowiek siedzi w domu, mniej się rusza a nasze ciało i nasze mięśnie potrzebują ruchu. Cztery tygodnie temu zdecydowałam się na zabiegi rehabilitacyjne prowadzone w naszym nowym Centrum Rehabilitacji „Pation” przy ul. J. Śliwki 12 w Gliwicach. Zapisałam się i nie żałuję. Jestem bardzo zadowolona. To był strzał w dziesiątkę. Rozciąganie, masaże, jonoforeza i różnego rodzaju ćwiczenia na materacu, piłce gimnastycznej, przy drabinkach i na specjalistycznym sprzęcie rehabilitacyjnym (rowerek rehabilitacyjny i bieżnia). Najbardziej zachwycona jestem chodzeniem po bieżni. Mimo, że jestem bardzo energiczna i ciągle się ruszam, to ćwiczenia pod okiem wspaniałej pani rehabilitant robią swoje. Fizycznie czuję się zdecydowanie lepiej. To praca innych mięśni mojego ciała. 
Oczywiście po pierwszych 2 zajęciach byłam cała obolała i miałam problem wyjść z samochodu, którym jeżdżę na rehabilitację. Świadczy to tylko o braku ruchu tych grup moich mięśni, nad którymi pracowałyśmy z panią rehabilitant. Po kolejnych zajęciach było już wszystko ok. 
Zachęcam wszystkich bardzo serdecznie. Nie bójcie się spróbować. To wszystko dla Nas, chorych na stwardnienie rozsiane. Cudowna, wykwalifikowana pani Jola rehabilitantka i specjalistyczny sprzęt rehabilitacyjny. Musisz spróbować. Serdecznie namawiam.
Fantastyczna rehabilitacja dla każdego z nas i członków naszych rodzin. 

Pozdrawiam 
Pozytywnie nastawiona – Agata

 

Gimnastyka dla Pań i Panów z wszelkimi bólami kręgosłupa.
W skład zajęć wchodzi:
- Praca na matach i na piłkach oraz z gumami Thera  Band w małych grupach. Przy dużych bólach kręgosłupa  indywidualny dobór ćwiczeń.
- Specjalistyczne ćwiczenia wg Mc Kenziego dla bóli kręgosłupa pochodzenia dyskowego.
- Każde spotkanie kończy się 10 minutowym treningiem relaksacyjnym wg Jacobsona

Ćwiczenia odbywać się będą 1 raz w tygodniu w każdy poniedziałek o godz. 17:00.
Cena 15 zł - czas  trwania 60 min

ZAPRASZAMY!

PATION
Śliwki 12, Gliwice
tel. 531002377   email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

„Co się pani dziwi – chora pani jest…”. Takie słowa usłyszała moja koleżanka chora na SM od pani dr, gdy przyszła na wizytę kontrolną z informacją, że drętwieje jej ręka. Jak się o tym dowiedziałam byłam bardzo poruszona, wściekła i bezradna. Ale co zrobić? Po jakimś czasie opowiedziałam o tym mężowi. Też był poruszony. Gdy pewnego dnia przyszedł z pracy a ja mu tłumaczę, że dość słabo się czuję i bolą mnie mięśnie nóg (jak zawsze na zmianę pogody) odpowiedział: „Co się dziwisz, chora jesteś…” Parsknęliśmy śmiechem. Teraz te słowa stały się „przebojem” naszej rodziny. Już często je słyszałam od mojego męża. Ponieważ jestem pozytywnie nastawiona do życia stwierdziłam, że trzeba się z takich rzeczy śmiać. Co nam innego pozostało? Nie pozwólmy, żeby ta choroba nas tłamsiła, dołowała. Nie pozwólmy, żeby inni, zdrowi ludzie nad nami górowali. To my męczymy się z chorobą, na którą nie ma lekarstwa. Musimy z tym walczyć.
Też miewam słabsze dni i to mnie martwi, ale nic na to nie poradzę. Dużo pozytywnego myślenia i dużo radości – to mnie ratuje.

Życzę Wam wielu uśmiechów i pozytywnego myślenia w Nowym Roku.
Pozytywnie nastawiona – Agata

 

1% z PITax.pl

Rozliczenie PIT z PITax.pl

Rozliczenie PIT z PITax.pl

Darmowy Program PIT dostarcza firma
PITax.pl Łatwe​ ​podatki

Terminarz spotkań SEZAM-u

Terminy spotkań 2018r.

Miejski Ośrodek Kultury
Adres: 3 Maja 91A, 41-800 Zabrze

09-06-2018 godz. 15.00

 

 

Statystyka strony

  • Unique Visits Today221
  • Unique Visits Yesterday84
  • Visits This Week934
  • Visits Previous Week904