Nastąpiła zmiana terminu naszego spotkania w maju. Odbędzie się 14 maja o godz. 15 w Centrum Jana Pawła w Gliwicach, ul. Jana Pawła II 5a. Będzie to Walne Spotkanie Członków Stowarzyszenia. Zapraszamy!

Zima, zima… Człowiek siedzi w domu, mniej się rusza a nasze ciało i nasze mięśnie potrzebują ruchu. Cztery tygodnie temu zdecydowałam się na zabiegi rehabilitacyjne prowadzone w naszym nowym Centrum Rehabilitacji „Pation” przy ul. J. Śliwki 12 w Gliwicach. Zapisałam się i nie żałuję. Jestem bardzo zadowolona. To był strzał w dziesiątkę. Rozciąganie, masaże, jonoforeza i różnego rodzaju ćwiczenia na materacu, piłce gimnastycznej, przy drabinkach i na specjalistycznym sprzęcie rehabilitacyjnym (rowerek rehabilitacyjny i bieżnia). Najbardziej zachwycona jestem chodzeniem po bieżni. Mimo, że jestem bardzo energiczna i ciągle się ruszam, to ćwiczenia pod okiem wspaniałej pani rehabilitant robią swoje. Fizycznie czuję się zdecydowanie lepiej. To praca innych mięśni mojego ciała. 
Oczywiście po pierwszych 2 zajęciach byłam cała obolała i miałam problem wyjść z samochodu, którym jeżdżę na rehabilitację. Świadczy to tylko o braku ruchu tych grup moich mięśni, nad którymi pracowałyśmy z panią rehabilitant. Po kolejnych zajęciach było już wszystko ok. 
Zachęcam wszystkich bardzo serdecznie. Nie bójcie się spróbować. To wszystko dla Nas, chorych na stwardnienie rozsiane. Cudowna, wykwalifikowana pani Jola rehabilitantka i specjalistyczny sprzęt rehabilitacyjny. Musisz spróbować. Serdecznie namawiam.
Fantastyczna rehabilitacja dla każdego z nas i członków naszych rodzin. 

Pozdrawiam 
Pozytywnie nastawiona – Agata

Gimnastyka dla Pań i Panów z wszelkimi bólami kręgosłupa.
W skład zajęć wchodzi:
- Praca na matach i na piłkach oraz z gumami Thera  Band w małych grupach. Przy dużych bólach kręgosłupa  indywidualny dobór ćwiczeń.
- Specjalistyczne ćwiczenia wg Mc Kenziego dla bóli kręgosłupa pochodzenia dyskowego.
- Każde spotkanie kończy się 10 minutowym treningiem relaksacyjnym wg Jacobsona

Ćwiczenia odbywać się będą 1 raz w tygodniu w każdy poniedziałek o godz. 17:00.
Cena 15 zł - czas  trwania 60 min

ZAPRASZAMY!

PATION
Śliwki 12, Gliwice
tel. 531002377   email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

„Co się pani dziwi – chora pani jest…”. Takie słowa usłyszała moja koleżanka chora na SM od pani dr, gdy przyszła na wizytę kontrolną z informacją, że drętwieje jej ręka. Jak się o tym dowiedziałam byłam bardzo poruszona, wściekła i bezradna. Ale co zrobić? Po jakimś czasie opowiedziałam o tym mężowi. Też był poruszony. Gdy pewnego dnia przyszedł z pracy a ja mu tłumaczę, że dość słabo się czuję i bolą mnie mięśnie nóg (jak zawsze na zmianę pogody) odpowiedział: „Co się dziwisz, chora jesteś…” Parsknęliśmy śmiechem. Teraz te słowa stały się „przebojem” naszej rodziny. Już często je słyszałam od mojego męża. Ponieważ jestem pozytywnie nastawiona do życia stwierdziłam, że trzeba się z takich rzeczy śmiać. Co nam innego pozostało? Nie pozwólmy, żeby ta choroba nas tłamsiła, dołowała. Nie pozwólmy, żeby inni, zdrowi ludzie nad nami górowali. To my męczymy się z chorobą, na którą nie ma lekarstwa. Musimy z tym walczyć.
Też miewam słabsze dni i to mnie martwi, ale nic na to nie poradzę. Dużo pozytywnego myślenia i dużo radości – to mnie ratuje.

Życzę Wam wielu uśmiechów i pozytywnego myślenia w Nowym Roku.
Pozytywnie nastawiona – Agata

Przeszła jesień, nadchodzi zima dużymi krokami. Nie wiem jak inni chorzy na SM, ale mój organizm nie za bardzo jest z tego zadowolony. Nie mogę iść na spacer i na ogródek, cieszyć się każdą nową roślinką. Oczywiście staram się dużo chodzić, ale to już nie to samo. Jakiś czas temu wracając z ogródka (a wiało strasznie) moje nogi były trochę słabsze i zawroty głowy dały o sobie znać. No i upadłam. Ale gdzie? W największe błoto… Pozbierałam się nie rozglądając się czy ktoś mnie widzi czy nie i poszłam dalej do domu. Byłam bardzo wystraszona i zestresowana, ale co miałam zrobić? Potem się z tego śmiałam, ale nie było to miłe. O nie. Moja córka powiedziała – Mamusiu nie przewracaj się więcej, uważaj!! Mąż też dodał swoje uwagi. Tak bywa. Nic nie poradzimy na to. Z niektórych rzeczy trzeba się śmiać, mimo, że są bardzo przykre dla nas samych. Bo pozytywne nastawienie dużo daje w życiu.
Pozdrawiam.
Pozytywnie nastawiona – Agata